당신이 몹시 사랑하고 존경하고 싶은 친구가 있 을 때, 당신은 그녀에게 특별한 의미를 갖는 방식으로 그것을 한다.

당신이 선호하는 식당과는 다를지도 모르는 그녀가 좋아하는 식당에 예약한다.

정확히 똑같은 것이 당신의 몸에 어떤 것이 즐거운지 알고 있는가? 그녀를 기리기 위한 첫 번째 단계라는 걸 알아내는 건우리의 마음은 우리를 기만하여 사실이 아닌 것을 생각하도록 만들 수 있다.

아이디어에 도전하는 시도: 내 몸은 임신을 하지 못했다.생각에 도전하면 임신을 했다는 사실 때문에 당신의 몸이 실패하지 않았음을 알 수 있을 것이다.또 다른 두려움이 생길지도 모르는 생각은:내 몸이 임신을 위해 일을 그만뒀기 때문에 출산을 하지 못할 것이다.그래서 아이를 임신시키는 데 평소보다 더 많은 노력이 필요했기 때문이다.너의 몸은 그것을 꺼내기 위해 일반적인 것보다 더 많은 노력이 필요하다는 것을 나타내지 않는다, 단지두 번째 프로젝트: 당신 자신의 책을 시작하라 당신의 몸이 원하는 것에 대한 아이디어가 있을 때, 당신은 대처할 수 있는 무언가를 가지게 될 것이고, 당신이 할 수 있는 약간의 변화들을 가지게 될 것이다. 그러나 그 동안, 단순히 당신의 관찰을 받아냄으로써 당신과 당신의 몸에 대해 더 많이 알게 될 뿐이다.체중이 회복되는 것을 피하기 위해 어떻게 신체 구조가 필수적인지에 대한 우려를 조금 더 깊이 들여다보면, 사실은 분명하다 – 일부러 체중을 줄인 많은 사람들이 다시 체중을 늘린다! 몸무게가 얼마나 줄었음에도 불구하고, 연구 연구는 모든 몸무게의 95%가 5년 안에 다시 채워진다는 것을 밝혀냈다. 바로 같은 연구 연구는 몸무게가 다시 신체 구조로 돌아온다는 것을 보여준다. 그래서 무슨 일이 일어나고 있는가?