당신이 누군가에게 미소를 선사할 때, 그가 일반적으로 당신에게 미소를 보낸다는 것을 알아챈 적이 있는가? 심리학자들에 따르면, 그것은 우리가 무의식적으로 보는 것들을 모방하기 때문에 발생한다.

우리가 누군가를 보고 그에게 미소를 선사할 때, 그는 또한 미소를 짓는 경향이 있다.

이것은 다른 사람들이 긍정적인 시각에서 당신을 발견하도록 강요할 수 있는 믿을 수 있고 매우 유익한 행동이다.이 사이클을 가능한 한 많이 하고, 힘이 될 수 있는 한 많이 하고, 초보자라면 15분씩 하고, 각 운동마다 30~50번씩 반복하고, 체력 수준이 더 높으면 50~100번씩 반복하고, 30~60분씩 운동을 한다.

이것은 다른 사람을 판단하는 데 매우 도움이 되는 도구다.누군가가 당신을 동등하게 생각한다면 그들의 음색은 너무 낮지도, 너무 높지도 않은 당신 앞에서 평범할 것이다.그러나 어떤 사람의 목소리 톤이 평소보다 크다면 그것은 그들이 지금 당신을 통제하려 하고 있다는 것을 의미한다.

두 번째 이유는 우리가 매일 섭취하는 칼로리가 정확히 무엇인지 이해하기 때문이다. 체지방을 빼려면 체지방 저장소를 두드리기 시작하도록 신체를 자극할 필요가 있다.

우리가 할 수 있는 가장 좋은 방법은 우리 몸이 지방 저장소에서 음식을 먹도록 권장할 수 있도록 특정한 음식들과 균형 잡힌 식단 계획을 소비하는 것이다. 아이디어는 내가 지방 저장소에서 섭취하는 것이다.우리가 열심히 훈련하고 마른 근육을 얻을 수 있도록 적절한 선량함, 그러나 동시에 칼로리 부족에 참여해야 하기 때문에 우리는 점차적으로 체지방 상점을 고갈시킨다.많은 사람들은 휴식, 확장, 산책, 그리고 다른 신체 운동과 같은 간단한 것들을 과소평가하지만, 그들은 몸과 마음이 건강하다는 것에 많은 가치를 둔다. 물리치료사를 다루는 것은 여러분이 가정과 직장 환경에서 여러분의 몸을 얼마나 잘 돌볼 수 있는지를 이해하는데 도움을 줄 수 있다.

이것은 여러분의 심리적인 향상을 가능하게 할 것이다. 당신의 체격 에너지 자원 외에 능력들체중이 회복되는 것을 피하기 위한 열쇠가 어떻게 신체 구조인가에 대한 문제를 좀 더 깊이 들여다보면, 그 사실들은 명백하다 – 일부러 날씬하게 몸을 뺐던 많은 사람들이 다시 한번 체중을 늘렸다! 몸무게가 얼마나 줄었든 상관없이, 연구는 모든 몸무게의 95%가 5년 안에 다시 채워진다는 것을 밝혀냈다. 같은 연구 연구는 체중 증가를 다시 신체 구성과 연관시킨다. 그래서 무슨 일이 일어나고 필리핀마사지 있는가?내 타입의 일을 할 때, 나는 보통 내가 좋아하는 것을 개발한다.

그러나, 나는 실제로 내가 이만한 것을 개발할 때, 나는, 약간의 짜증을 나타내는 경향이 있다.

우리 집의 특정한 구성원들은 실제로 짜증나는 것과 같은 더 강력한 언어들을 사용한다.

그리고 다른 말들을 한다.

하지만 우리는 명상, 차크라 작업, 창조적 시각화, 신체에서 독성 화합물의 제거, 그리고 치궁과 같은 에너지 운동과 같은 우리에게 이용 가능한 많은 영적 실천을 이용하여 그 과정을 가속하고 촉발할 수 있다.

간단히 몇 가지만 언급하면 모든 스피릿 퀘스트 미팅이 시작될 때, 우리는 ea를 한다.

우리에게 더 많은 빛을 가져다 주기 위해 고안된 에너지 운동 나는 매일 아침 일찍 일어날 때 정확히 똑같은 운동을 한다.

우리는 실제로 우리의 가벼운 몸을 촉발시킨다. 그리고 우리가 이것을 계속함에 따라, 우리들 중 많은 사람들은 세상에 더 많은 빛을 가져오기 위해 노력하면서 가벼운 직원이 되는 것을 선택할 것이다. 그렇다!