칼슘은 건강하고 튼튼한 뼈와 치아를 만드는데 필수적이다. 칼슘은 우유와 치즈, 통조림 생선, 그리고 잎이 무성한 녹색 채소에서 발견된다.최상의 정화 시스템은 탄소 여과 장치를 사용한다.

이러한 시스템은 설치하기 쉽고, 많은 필터 시스템보다 비용이 적게 들고, 건강한 미네랄에 남는다. 다른 여과 기술과 달리 탄소 필터는 독성 화학 물질의 999%를 제거한다.

당신에게 남겨진 것은 가능한 가장 순수한 수원이다.첫 번째는 비타민 A 이 특별한 비타민은 튼튼한 뼈를 발달시키고 또한 신체의 성장을 돕는다 당신은 간, 계란 노른자, 녹색 채소, 노란 과일 같은 음식으로부터 이 필수 비타민을 얻을 수 있다 물론 보충제 또한 섭취할 수 있다특정한 미네랄이 부족하면 특정한 질병이 그 결과일 가능성이 높다는 것은 잘 알려진 사실이었다. 당신의 몸이 충분한 철분을 섭취하지 못하면 빈혈로 끝날 수 있다.

충분한 양의 요오드를 섭취하지 못하거나 적절한 것을 먹지 못하면 충분한 미네랄을 섭취하지 못하게 될 수 있다.

실제로 당신을 건강하게 하기 위해#1 – 수돗물에서 충분한 미네랄을 얻기 위해서는 말 수조를 채울 만큼의 물을 마셔야 한다! 그것은 많은 양의 물이다. 당신의 가장 좋은 미네랄 공급원은 당신이 먹는 음식과 양질의 보충제로부터이다.비타민 C- 비트 C는 필수 영양소로서 많은 이점이 있고 몸의 면역체계에 도움이 된다는 것이 증명되었다. 특히 감기, 알레르기, 질병에 좋은 것은 중요한 항산화제다 감기 시작할 때 더 많은 양을 복용하라 매일 권장되는 또 다른 비타민이것은 모두 약간 복잡하게 들릴지 모르지만 균형 잡힌 식단은 아기에게 그들이 필요로 하는 모든 미네랄을 줄 것이다. 또한 그것은 건강한 발달을 위한 훌륭한 기초를 쌓을 것이며, 그들이 평생 동안 혜택을 받을 건강한 식단을 즐길 수 있도록 가르칠 것이다.비록 당신이 오직 당신 자신의 즐거움을 위해서만 광물을 살 수 있었지만, 그 가치는 시간이 지남에 따라 증가하는 것 같다. 그것들은 실제로 수익성이 있는 것은 아니다. 왜냐하면 그것들은 장기간에 걸쳐 더 귀중해지기 때문이다. 10년에서 20년 사이에 이 광물의 가치는 두 배로 증가한다.

사람들은 훨씬 짧은 시간에 이익을 가져오는 다른 농축 방법을 선호한다.

전문가들은 이윤을 내고 싶을 때 광물에 투자하라고 충고하지 않는다. 대부분의 광물은 미적 가치만을 위해 구입된다. 그것들은 다양한 특이한 모양으로 자연에서 발견된다. 당신은 같은 종류의 광물이나 다른 종류의 광물로 만들어진 컬렉션을 올릴 수 있다.

그들의 독특한 모양은 포맷 과정에서 얻은 것이다.는 인간의 눈을 매우 끌어당긴다.광물이라고 하면 무슨 뜻이지? 음 카베진 코와 알파 , 나는 두 종류의 광물에 대해 말한다.

당신은 어떤 매크로 광물이 당신의 건강에 필수적이라는 것을 깨닫지 못하는가? 음, 그것들은 바로 이 광물들 중 몇 가지만 말하도록 허락해주시오. 당신이 알아챌 수 있는 것은 칼슘, 마그네슘, 인산염, 칼륨, 그리고 나트륨이다.액체 비타민 형태로 당신은 비타민과 미네랄을 매일 섭취할 수 있는데, 이것은 더 적은 양을 의미하는가? HOASS 필을 삼켜 본 적이 있는가? 육! 어떤 경우든 액체 비타민과 미네랄은 섭취하기 훨씬 더 쉬우며, 훨씬 적은 시간 내에 흡수되며, 음식을 통해 자연적으로 얻어지지 않는 것을 보충하기 위해 하루에 한 번만 섭취하면 된다. 매일, 매달, 매년 필요한 것을! 매일 매일, 매월 매년비타민의 계절적 사용 – 대부분의 계절은 비타민의 증가를 필요로 한다.

예를 들어, 추운 계절은 비타민 C와 B를 추가로 필요로 한다.

어두운 계절은 비타민 D를 추가로 필요로 한다.

이러한 시기에 도움이 되도록 비타민과 미네랄을 섭취하고 알레르기, 감기, 더운 계절 등에 어떤 비타민과 미네랄이 도움이 될 수 있는지 연구한다.

여러분의 몸은 미네랄을 만들 수 없기 때문에 어떤 면에서 여러분의 미네랄 니즈를 충족시키기 위해 중요하다 바다소금을 사용하는 것은 여러분이 이러한 니즈를 충족시키도록 돕는 하나의 도구일 뿐이다. 그리고 천연소금을 사용하는 것은 인간의 역사만큼이나 오래되었다 소금도 그렇게 귀중한 상품으로 보여졌기 때문에 먼 옛날에는 심지어 중요한 교환원이었다.다음은 건강한 모발의 성장을 촉진하는 데 효과가 있는 것으로 입증된 좀 더 흔한 비타민과 미네랄에 대한 지침이다. 목록에 있는 보충제를 복용하기 시작하려면 반드시 의사와 먼저 상의하고 권장 복용량을 초과하지 않도록 하라. 그렇게 하면 실제로 어떤 경우에는 탈모를 일으킬 수 있다.

증류수는 미네랄, 박테리아, 바이러스가 전혀 없다. 증류수에는 단 한 개의 미네랄도 없다. 증류수는 진정으로 마실 수 있는 가장 순수한 물이다.