돋보기 아래의 광물을 보라 광물이 특정한 모양을 형성하는 경향이 있는지 알 수 있는가? 그것은 광물의 격자 구조를 암시할 수 있다.

광물의 광휘는 무엇인가? 금속성인가, 광택성인가, 둔탁한가? 키/가이드에서 어필 및 격자 구조 확인불소화합물 – 여러분의 몸에 흠뻑 젖는 것은 더 강한 에나멜을 만들기 위해 치아를 구성하는 세포들에 의해 활용된다. 이것은 매우 논란이 많은 광물이며, 어떤 사람들은 이것이 정말로 해롭다고 믿는다. 물 한 잔에서 당신은 치약 1인분에서와 같은 양의 불소를 얻을 수 있다.

불소 때문에, CDC는 치약을 많이 삼킬 경우 독을 통제하도록 명령한다.

그래서 당신은 결정을 내린다.이러한 우려에 대한 대응은 우리가 먹는 음식에 있다.

우리는 우리가 보는 어느 곳에서나 음식을 접할 수 있다.

당신이 사는 곳에는 슈퍼마켓이 있다.

당신은 아마도 직장에서 집으로 가는 자동차로 최소 3개의 식당들을 지나갈 것이다.먼저 미네랄이 자연적으로 발생하여 수많은 생물학적 기능을 관리하는 성분임을 인식해야 한다.

당신의 몸이 비타민을 효과적으로 활용하기 위해서는 적절한 미네랄 비율을 가질 필요가 있다.

이러한 비율의 불균형은 건강상의 문제를 야기할 수 있다.

당신의 올바른 미네랄 섭취는 반드시 이루어져야 한다.

매일 음식 및/또는 보충제를 함께 섭취하는 것에 의해 손상됨이해해야 할 또 다른 부분은 비타민과 달리 미네랄은 자연적으로 지구나 물에서 나온다 식물과 동물 모두 미네랄을 흡수해야 영양소를 얻을 수 있다비타민 B6는 탈모를 예방하고 도움을 주는 것으로 생각되며 모발에 색깔을 주는 색소인 멜라닌을 생성한다 비타민 B6는 간, 통곡물 시리얼, 야채, 장기 고기, 계란 노른자 등의 음식을 섭취함으로써 얻는다 하루 권장량은 16mg이다우리가 건강에 좋지 않은 음식이나 정크 푸드를 먹을 것을 요구할 때, 우리는 과체중이 될 뿐만 아니라, 결국 극도로 건강하지 않게 된다 과체중인 사람이 영양실조로 분류되는 것은 완전히 가능하다 첫째로 당신은 미네랄이 수천 가지의 생물학적 기능을 관리하는 자연적으로 발생하는 성분이라는 것을 인정해야 한다 당신의 몸이 당신의 비타민을 적절히 활용하기 위해서 당신은 적절한 미네랄 비율을 가질 필요가 있다 당신은 이러한 비율의 불균형은 약간의 건강 문제를 야기할 수 있다 당신의 올바른 미네랄 섭취는 매일 당신이 음식이나/또는 보충제를 함께 섭취함으로써 달성될 필요가 있다.

망간은 머리카락이 매우 빨리 자라도록 하기 때문에 위의 미네랄과 함께 탈모를 위해 서명한다.

머리카락이 잘 보이게 하기 위해서는 이것을 충분히 섭취하도록 노력해야 한다.

그것은 고기, 생선, 견과류, 아보카도, 콩, 곡물, 달걀에서 발견될 수 있다.

철은 헤모글로빈을 형성하는데 도움을 주고, 산소는 당신의 피를 고려한다.

다행히도, 당신은 그것의 퍼센트가 필요하다. 그러나 만약 큰 출혈이 일어난다면, 새로운 적혈구를 형성하기 위해서 당신은 비교적 많은 양을 섭취할 것이다.금속 알루미늄과 구리로 구성된 냄비와 팬으로 조리하는 것에 저항한다.

또한 음식을 굽거나 보관할 때 알루미늄 호일을 사용하지 않도록 한다.

종합비타민에서 찾을 수 있는 미네랄의 종류는 아연, 칼슘, 철분이다. 다시 한번, 특정 미네랄을 과다하게 섭취했을 때 더 많은 것을 발견하고 몸에 어떤 영향을 미치는지를 알고 싶다면, 이 세부 사항은 Househart에서 찾을 수 있 이브 진통제 다.

이 서비스는 말 그대로 미네랄 서비스 입니다. 당신의 식수에 첨가되거나 음식물에 기여하는 액체 이온 광물들 히말라야 소금은 당신의 몸에 있는 산을 완충시키기 시작할 것이다. 그러나 이러한 미네랄들은 약간의 도움을 필요로 한다.

그러나 그것들은 당신의 식단에 더 많은 야채와 위의 목록에 있는 음식들 중 적은 음식을 필요로 한다.

고혈압을 자연적으로 낮추는 방법은 수없이 많고, 어떤 음식을 먹어야 하고 먹지 말아야 하는 것만큼 쉬운 방법도 많다.그러나 또한 그렇게 뚜렷하지 않은 방법들도 있다.

당신이 섭취하는 비타민과 미네랄로 고혈압을 자연적으로 줄일 수 있다는 것을 이해했는가? 유감스럽게도, 대다수의 사람들이 비타민과 미네랄의 세계를 모르고 의료 전문가 일터를 떠난다. 놀랍게도, 미네랄과 비타민은 고혈압 환자들을 위해 특별히 중요하다! 그리고 한 가지 광물은 삶과 죽음의 차이일 수 있다.