이 신체 승인 문제는 많은 트랜스 개인들에게 힘든 것이다. 마찬가지로 결정적인 것. 나 자신의 신체 승인이 부족하여 내 신체 건강을 간과하게 되었다(내 몸 때문에 오도될까 하는 두려움도 도움이 되지 않았다), 과식하고 건강하지 못한 성행위에 참여하게 되었다. 많은 트랜스 사람들에게 신체 허용은 시작이다.끝점이 아니라 끝점이 아니라 우리의 몸을 완전히 받아들이기 어렵다. 그래서 우리는 묶고 집어넣고 많은 경우에 호르몬제 치료를 받고 우리의 신체에 더 잘 맞는 수술을 한다.

그럼에도 불구하고, 우리는 그것을 바꿀 생각을 하기 전에 우리의 몸이 우리의 것이라는 것을 받아들여야만 한다.

그러므로 나는 우리의 몸을 탐구하고 싶다.신체를 받아들이는 것은 전입자들을 위한 것일 수도 있다.

사람들이 왼쪽 위를 올려다볼 때, 그들은 당신을 생각하거나, 과거를 구리출장마사지 믿거나, 중요한 것을 기억하려고 시도하고 있을 가능성이 있다.

보디랩 세션 중에 밀실공포증을 느낄 수 있는 개인도 있다.

몸을 감싸고 도는 느낌을 좋아하지만, 어떤 이는 미이라처럼 생긴 랩이 긴장을 푸는 것을 발견하지 못한다.

땀을 많이 흘릴 수 있기 때문에, 개인이 수분을 유지하는 것도 필수적이다.몸에서 잃어버린 모든 물을 보충한다.

바디 랩 치료는 정말 중요하다. 이것은 또한 탈수와 같은 문제를 피하기 위해 당신의 헬스 클럽 기술자나 마사지 치료사가 철저히 걱정해야 한다.

운동은 보통의 규칙적인 어떤 운동에도 속해야 하지만, 체중을 줄이고 몸의 톤을 조절하려고 할 때 훨씬 더 중요하다. 당신이 참여하고 있는 운동이 근육의 구성보다는 몸의 톤을 조절할 수 있도록 보장하라. 문제는 체중을 들어올릴 때, 가벼운 무게와 높은 숫자를 사용한다.

반복의 r 이것은 신체가 근육의 발달을 촉진하고 칼로리를 태우는 마른 근육을 더 많이 만들 수 있게 할 것이다. 유산소 운동은 칼로리를 소모하고 몸을 다시 건강하게 하는 근본적인 부분이다. 완전한 운동을 하기 위해 모든 중요한 근육 그룹을 운동시키도록 한다.

이전까지 우리 내부의 빛은 실제로 희미했다.당신은 우리의 조광기 스위치가 아주 아래로 내려갔다고 말할지도 모른다.아마도 그것이 우리의 삶이 전형적으로 이렇게 어두운 혼란처럼 나타난 이유일 것이다.아마 그래서 인류는 기록된 역사 내내 걱정과 탐욕의 어둠 속에서 살아왔을 것이다.저항력 훈련도 마찬가지로 근육과 골밀도를 향상시키는데 도움을 줄 것이다. 이런 여성들은 또한 그러한 곡선을 발달시키기 위한 운동으로서 수영을 할 수 있다.

의사들은 지속적으로 모유 수유를 통해 자녀에게 이상적인 영양분을 공급하라고 충고해 왔다.모유수유를 하는 것보다 더 좋은 것은 절대 없다.아이의 몸이 계속해서 성장하는데 필요한 모든 것을 공급해 줄 뿐만 아니라,아이를 위해 모유수유를 하는 것보다 더 좋은 것은 없다.유료에 참여함으로써 아이를 위해 하고 있는 모든 일들.딩, 너 또한 더 나은 몸을 위해 일하고 있다는 것을 알고 있었니?